Para pessoas
Personal Health
Atendimento individualizado ou em colaboração com equipes clínicas, com foco em saúde integrada e longevidade. Estratégias personalizadas.
Conhecer o Método RegeneraTransformação da jornada do paciente
Atenção centrada no paciente.
Personal Health
- Consulta e mentoria individual para saúde integrada, metabolismo e longevidade (Personal Health).
- Atendimento voltado à personalização do cuidado, avaliando exames, hábitos e rotina.
- Construção de um plano personalizado e acompanhamento de cuidado baseado em evidências científicas.
- Interface com as demais equipes clínicas com foco em atenção centrada no paciente.
Transformo informação em protagonismo em saúde.
Para organizações de saúde
Diagnóstico da Jornada do Paciente
Consultoria e formação em atenção centrada no paciente para clínicas, laboratórios e organizações de saúde. Da experiência vivida a um plano de melhoria.
Conhecer o diagnósticoO que é esta frente
Atuo com método estruturado para ampliar consciência, participação e protagonismo em saúde.
- Atuação baseada em evidências, fisiologia e diretrizes internacionais.
- Ampliação da compreensão sobre sinais metabólicos, bioquímicos e imunológicos.
- Organização de exames, hábitos, riscos e prioridades de cuidado.
- Fortalecimento de escolhas diárias que sustentam longevidade funcional.
- Documentos técnico-científicos para decisões junto às equipes assistenciais.
Clareza, conhecimento e protagonismo transformam a trajetória de vida, saúde e longevidade com qualidade.
Mindset da Longevidade Funcional
Baseado em evidência.
Sono
- Horário regular
- Ambiente escuro e silencioso
Movimento e força
- Cardio consistente
- Exercícios compostos
Nutrição
- Cuidado da microbiota
- Comida simples e real
Saúde mental e equilíbrio
- Restauração emocional
- Respiração e presença
Peso saudável
- Composição corporal
- Cintura e IMC
Marcadores de saúde
- Pressão arterial
- Lipídeos e glicose sanguínea
Quem conduz
Dra. Ana Paula Alegretti, MSc., PhD.
Mentora e líder em inovação
- 20 anos+ de atuação hospitalar no HCPA-RS
- Atuação em ambientes de alta complexidade
- Foco em excelência operacional
- Fluxos estratégicos e eficiência operacional
Atuação em saúde integrada
Professora, palestrante, pesquisadora e articuladora entre ciência, assistência, gestão e inovação, com foco em transformar complexidade em orientação prática para pessoas, equipes e instituições.
Indicadores de saúde
O que mais pesa na sua saúde está, em grande parte, sob influência das suas escolhas.
~0%
das doenças cardiovasculares, incluindo doença cardíaca e AVC, são potencialmente preveníveis.
~0%
dos novos casos globais de câncer em 2022 foram atribuídos a fatores modificáveis.
~0%
de redução no risco de diabetes em pré-diabéticos, após perda de peso e atividade física.
~0%
das demências estão ligadas a fatores de risco modificáveis.
Referências
Nova trajetória de vida do paciente
O Método Regenera é uma jornada personalizada de saúde integrada.
A jornada conduz você a:
- Identificar sinais precoces de desequilíbrio físico, metabólico e bioquímico.
- Organizar hábitos, exames, riscos e prioridades de cuidado.
- Participar das decisões em saúde com mais clareza, consciência e estratégia, junto às equipes assistenciais.
Para profissionais, clínicas e equipes
Como essa abordagem se conecta à prática clínica e institucional
- Educação do paciente como parte da experiência assistencial e da jornada de cuidado.
- Conteúdo técnico-científico para treinamentos, workshops, entrevistas e materiais institucionais.
- Desenvolvimento de estratégias de protagonismo em saúde para fortalecer adesão, confiança e engajamento.
- Qualificação da comunicação entre pacientes, equipes e lideranças assistenciais.
- Posicionamento institucional em cuidado centrado no paciente e saúde baseada em evidências.
Contrate essa abordagem para sua clínica, equipe ou empresa.
Os atendimentos e conteúdos da InovaSaúde têm caráter técnico, educativo, consultivo e complementar em saúde integrada, prevenção e longevidade, com base em evidências científicas; não substituem avaliação médica, diagnóstico, prescrição ou tratamento, nem devem ser usados para alterar condutas clínicas sem orientação do profissional responsável.