Para personas
Personal Health
Atención individualizada o en colaboración con los equipos clínicos, con foco en salud integrada y longevidad. Estrategias personalizadas.
Conocer el Método RegeneraTransformando la trayectoria del paciente
Atención centrada en el paciente.
Personal Health
- Consulta individual y mentoría para salud integrada, metabolismo y longevidad (Personal Health).
- Cuidado construido en torno a la personalización del tratamiento, la revisión de exámenes, hábitos y rutina.
- Un plan personalizado y un seguimiento basados en evidencia científica.
- Articulación con los equipos clínicos, con foco en la atención centrada en el paciente.
Convierto la información en liderazgo en salud.
Para organizaciones de salud
Diagnóstico del Recorrido del Paciente
Consultoría y formación en atención centrada en el paciente para clínicas, laboratorios y organizaciones de salud. De la experiencia vivida a un plan de mejora.
Conocer el diagnósticoDe qué se trata esta práctica
Trabajo con un método estructurado para ampliar la conciencia, la participación y el liderazgo en salud.
- Práctica fundamentada en evidencia, fisiología y directrices internacionales.
- Ampliar la comprensión de las señales metabólicas, bioquímicas e inmunológicas.
- Organizar exámenes, hábitos, riesgos y prioridades de cuidado.
- Fortalecer las elecciones diarias que sostienen una longevidad funcional.
- Documentos técnicos, basados en ciencia, para apoyar decisiones con los equipos de atención.
Claridad, conocimiento y liderazgo transforman la trayectoria de la vida, la salud y la longevidad.
Mentalidad de la Longevidad Funcional
Basado en evidencia.
Sueño
- Horario regular
- Ambiente oscuro y silencioso
Movimiento y fuerza
- Cardio constante
- Ejercicios compuestos
Nutrición
- Cuidado de la microbiota
- Comida simple y real
Salud mental y equilibrio
- Restauración emocional
- Respiración y presencia
Peso saludable
- Composición corporal
- Cintura e IMC
Marcadores de salud
- Presión arterial
- Lípidos y glucosa en sangre
Quién lidera este trabajo
Dra. Ana Paula Alegretti, MSc., PhD.
Mentora y líder en innovación
- Más de 20 años de práctica hospitalaria en el HCPA-RS
- Experiencia en entornos de atención de alta complejidad
- Foco en la excelencia operativa
- Flujos de trabajo estratégicos y eficiencia operativa
Práctica de salud integrada
Profesora, conferencista, investigadora y conectora entre ciencia, cuidado, gestión e innovación, enfocada en convertir la complejidad en orientación práctica para personas, equipos e instituciones.
Indicadores de salud
Gran parte de lo que pesa en tu salud está, en gran medida, bajo tu control.
~0%
de las enfermedades cardiovasculares, incluyendo la enfermedad cardíaca y el ACV, son potencialmente prevenibles.
~0%
de los casos de cáncer están vinculados a exposiciones y causas evitables.
~0%
de reducción en el riesgo de diabetes en personas con prediabetes, tras la pérdida de peso y la actividad física.
~0%
de las demencias están vinculadas a factores de riesgo modificables.
Una nueva trayectoria para la vida del paciente
El Método Regenera es una trayectoria personalizada de salud integrada.
Esta trayectoria te guía para:
- Identificar señales tempranas de desequilibrio físico, metabólico y bioquímico.
- Organizar hábitos, exámenes, riesgos y prioridades de cuidado.
- Participar en las decisiones de salud con más claridad, conciencia y estrategia, junto al equipo de atención.
Para profesionales, clínicas y equipos
Cómo se conecta este enfoque con la práctica clínica e institucional
- La educación del paciente como parte de la experiencia y de la trayectoria del cuidado.
- Contenido basado en ciencia para formación, talleres, entrevistas y materiales institucionales.
- Desarrollo de estrategias de liderazgo en salud para fortalecer la adherencia, la confianza y el compromiso.
- Mejorar la comunicación entre pacientes, equipos de atención y liderazgo clínico.
- Posicionamiento institucional en atención centrada en el paciente y basada en evidencia.
Lleva este enfoque a tu clínica, equipo o empresa.
Las consultas y los contenidos de InovaSaude son técnicos, educativos, de asesoría y complementarios en salud integrada, prevención y longevidad, basados en evidencia científica; no sustituyen la evaluación médica, el diagnóstico, la prescripción ni el tratamiento, y no deben usarse para modificar la atención clínica sin la orientación del profesional responsable.